上海教師招聘考試核心知識點匯總(體育)

　　1.運動技能課的教學方法

　　(1)講解與示范法;(2)完整與分解法;(3)練習法;(4)游戲與競賽法;(5)預防與糾正錯誤法等。

　　2.體能

　　(1)與健康有關的體能有心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成分;

　　(2)與動作技能有關的體能有速度、力量、敏性、神經肌肉協調性、平衡、反應時;

　　3.影響投擲器械飛行遠度的基本因素

　　(1)出手速度(決定投擲遠度為重要的因素);(2)出手角度;(3)出手高度;

　　4.奧林匹克運動的五環標志

　　五環的顏色從左至右一次為藍、黃、黑、綠和紅色分別代表了歐洲、亞洲、非洲、澳洲和美洲。教科書中也提供了這個五環標志，以增強感染力。

　　5.體育教材排列的方式

　　(1)直線排列;(2)螺旋排列;(3)混合排列;

　　6.教師上課整隊的口令

　　(1)立正;(2)向右看齊;(3)向前看;(4)報數;(5)稍息。

　　7.體育與健康課程的特性

　　(1)基礎性;(2)實踐性;(3)健身性;(4)綜合性;

　　8.體育教師的工作特點

　　(1)腦力勞動和體力勞動緊密結合;(2)工作對象多，活動空間廣;(3)工作復雜，多樣和繁重;(4)工作具有社會性;

　　9.比賽場地規格

　　(1)籃球場地長28米，寬15米，籃板上沿至地面高度為3.05米;

　　(2)足球球門高2.44米，寬7.32米;罰球點距球門線11米;

　　(3)排球場地長18米，寬9米，男子比賽網高2.43米，女子網高2.24米;

　　(4)乒乓球運動特點：球小、速度快、變化多，娛樂性較強;

　　(5)田徑比賽男子跨欄欄高1.067米，欄間距9.14米，起跑線距第一欄距離13.72米;馬拉松比賽全程42.195千米;

　　10.運動損傷

　　(1)開放性軟組織損傷：是指受傷部位皮膚或黏膜破裂，傷口與外界相通。

　　在體育鍛煉中，常見的開放性軟組織損傷有擦傷、撕裂傷、刺傷和切傷，其特點是有傷口、出血或組織液滲出，容易引起感染。處理開放性軟組織損傷的處理原則是及時止血和處理創口，預防感染。

　　(2)閉合性軟組織損傷：是指受傷部位皮膚或黏膜完整，無裂口與外界相通。

　　常見的閉合性軟組織損傷有挫傷、扭傷、肌肉拉傷、肌肉韌帶損傷。這類損傷的處理原則和措施是制動、即刻冷敷、加壓包扎、抬高傷肢，24-48小時后理療消腫和后期的康復性鍛煉。軟組織損傷后期處理的目的是，加強功能鍛煉，恢復傷肢功能。

　　11.運動技能形成的規律

　　(1)粗略掌握動作階段：大腦皮層興奮過程擴散，處于泛化階段，表現出做動作很吃力，緊張不協調，缺乏控制力，并伴隨著一些多余動作;這一階段的主要教學任務是幫助學生建立正確動作表象和完整的動作概念

　　(2)改進與提高動作階段：初步建立的動作定型，能精確的分析與完成動作。表現在逐步消除了動作牽強、緊張表現和多余的錯誤動作;這一階段教學的主要任務是積極引導學生加深理解動作結構的內在聯系，注意改進動作細節。

　　(3)鞏固與運用自如階段：大腦皮層興奮過程高度集中，形成牢固的動力定型，表現在能準確、熟練、省力、輕松的完成動作，并能靈活自如的運用;這一階段的教學任務是鞏固和發展已形成的動力定型。

　　12.義務教育階段體育與健康課程的基本理念

　　(1)堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長

　　(2)激發學生的運動興趣，培養學生體育鍛煉的意識和習慣

　　(3)以學生發展為中心，幫助學生學會體育與健康學習

　　(4)關注地區差異和個體差異，保證每一位學生受益

　　13.兒童少年骨的特性

　　(1)有機物多，無機物少;(2)硬度小，彈性大;(3)不易骨折，易變性;

　　14.三維健康觀

　　(1)身體(生理);(2)心理;(3)社會社會適應良好的三個維度。

　　15.跳躍的技術環節

　　(1)助跑;(2)起跳;(3)騰空;(4)落地;

　　16.籃球比賽單循環編排

　　(1)比賽場數=隊數×(隊數-1)/2;

　　(2)比賽輪數：參加比賽的隊數為單數時，比賽輪數等于隊數。參加比賽的隊數為雙數時，比賽輪數等于隊數減一;

　　17.《學校體育工作條例》

　　頒布日期1990年3月12日，規定普通中小學校、農業中學、職業中學每天應當安排課間操，每周安排三次以上課外體育活動，保證學生每天有一小時體育活動的時間(含體育課)。

　　18.《學校衛生工作條例》

　　頒布日期1990年6月4日，規定學校應當合理安排學生的學習時間。學生每日學習時間(包括自習)，小學不超過六小時，中學不超過八小時，大學不超過十小時。

　　19.《中華人民共和國體育法》

　　1995年8月，(中華人民共和國體育法》經全國人大常委會頒布并于同年10月1日起實施。它結束了我國體育無法可依的歷史，對促進我國體育的健康發展和保障公民的體育權利具有重要的意義。

　　20.《全民健身計劃綱要》

　　1995年6月20日國務院發布;全民健身計劃以全國人民為實施對象，以青少年和兒童為重點。
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